Ανοιχτό σεμινάριο με θέμα: «Τεχνικές Διαχείρισης Άγχους»

Τρίτη 3 Μαρτίου 2015, ώρα 18.30-20.30

Στο πλαίσιο του XINIS EDUCATION FESTIVAL

H Σχολή Ψυχολογίας του Mediterranean College διοργανώνει στο πλαίσιο του XINIS EDUCATION FESTIVAL 15, ανοιχτό σεμινάριο με ελεύθερη είσοδο και με θέμα: «Τεχνικές Διαχείρισης Άγχους», την Τρίτη 3 Μαρτίου 2015, ώρα 18.30-20.30, στο Lecture Hall του Κολλεγίου (Πελλήνης 8 & Πατησίων 107, Αθήνα).

Κατά τη διάρκεια της φοιτητικής περιόδου συχνά βιώνουμε έντονο στρες που αφορά την προσαρμογή μας στο νέο ακαδημαϊκό περιβάλλον, τις εξετάσεις επίδοσης στα μαθήματα, τις διαπροσωπικές και κοινωνικές μας σχέσεις ή ζητήματα που έχουν να κάνουν με την απομάκρυνση από την πατρική μας οικογένεια και την προσωπική μας αυτονόμηση. Πώς όμως μπορούμε να μετατρέψουμε το άγχος μας σε κινητήρια δύναμη κατά την περίοδο της φοιτητικής περιόδου; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε ανησυχίες και αρνητικές σκέψεις που συνδέονται με το στρες;

Εισηγήτρια στην εκδήλωση θα είναι η κα Έφη Μπούρα-Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και συγκεκριμένα σε θέματα εκπαίδευσης, υγείας και εργασίας. Στην παρουσίαση του θέματος η Κα Μπούρα θα εξηγήσει για

Read more...

Πηγή

Μοιραστείτε το στο Google Plus

1ki1 news - ΕΝΑ ΚΙ ΕΝΑ Εκπαίδευση

Το 1ki1 News Group είναι πολυσυλλεκτικός διαδικτυακός τόπος που ανανεώνεται συνεχώς, όλο το 24ώρο, όλο τον χρόνο.